こんばんは 
9時～ 美容室でカット＆カラー 
何年ぶり 
美容室でカラーなんて 
目にカラー液が入るとダメなので 今回美容室でカラーしてもらいました 
色は アッシュ系で カットは マッシュルームカット
バックは 少々刈り上げでお願いしました 
アッシュ系のカラー今回が初めてでしたが 良い感じに染まり大満足 
美容室の後は 1週間分の食料の買い出しへ行き 
冷蔵庫＆冷凍庫 パンパン 
夕方には 実家から 白菜が送られてきて 4玉も ・ ・ ・
4玉も どう消費するのだ 
また お鍋の日が続くのかな～～～ 
そんな日曜日の晩ご飯は
牛バラかたまり＆豚バラかたまりを買ってきて カット
牛赤身とてっちゃんで
焼き肉～～～ 
脂身 美味しいんだけどね～～ 
食べ終わった後から 胃にくるね～～ 
ごちそうさまでした ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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