日曜日 万歩計買ったのに 昨日 家に忘れ出勤した みゆあです 
今日は 忘れず出勤前に装着 
出勤 ～ 帰宅まで 約6～7時間 今日は11220歩 歩きました 
仕事で 10000歩 歩いたのに
おやつ食べるから 痩せな～～～～い 
今日のおやつは お盆休みに実家へ帰省した時 義妹ちゃんに貰った焼き菓子 
美味しくいただきました 
ごちそうさまでした ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
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