骨盤は後頭骨、肩甲骨と連動している♪

おはようございます！

今朝は曇り　でも　空気は春

ん！空気は春って　わかりづらいでしょうか^^;

昨日、春は楽しいこと、美味しいことを
空想して骨盤を広げましょう♪

という話をさせていただきました。

もう少し厳密に言いますと、

締まる時は心地よく締まり、
広がる（緩まる）時には心地よく広がる

弾力がある骨盤を目指しましょう♪
ということです。

なんで？

と思われる方も
いらっしゃるかもしれません。

まず理解していただきたいのは、

この骨盤、
後頭骨、肩甲骨と

連動しています。

ということは

骨盤が広がらないと
後頭骨、肩甲骨も広がらない

のです。

（続いていいでしょうか？）

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