おはようございます!
今朝も厚木はいい天気です✨
今日は暑くなりそうですので、
お気を付けくださいね。
野口整体に活元運動という
健康体操とも言えない、
命を震わすような動きがあります。
「生を全うしようとする人間の裡にある力を
より敏感にするための錐体外路系を
利用した自己訓練法。」
と正式には言われているようですが、
まるで野生のシカが雨で濡れた身体を
“ブルブルブル!”と
震わす
それの人間バージョンというのが
近いかもしれません。
はじめは静座をして行いますが、
かなり激しい動きになって、
床をゴロゴロっと寝転ぶ場合も。
ある方の記述で、
===
ある時、参加された方が多くて
一人半畳分しかないスペースで、
各々、活元を行っているのに、
*活元に一定の動きはありません。
子どもの寝相と一緒です。
誰一人ぶつからない。
===
と書かれてました。
スピリットダンスでも
同じような経験をしましたが、
気で(命で)動くと、
一人一人、自由な動きをしても、
全体で調和が取れるんです。
昨日も気ままにお散歩してましたが、
おかげさまで
3人のお友だち、お知り合いと
出逢えました。
これも活元的に観ると
気で(命で)引き合い、
会う必要があったから
会えたのかもしれません。
そう考えると
1つ1つの出逢い、
それが例え、見知らぬ人との
一瞬の出逢いでも
大切に感じてしまいます。
あ!今日は
午後、気当て診断法講座がありますので、
散歩には行かないと思います。
では、今日もステキな1日を(^O^)/
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