ガイアの学校：
「自己免疫力を高めるメンタルトレーニング」
志賀一雅先生＠動画
４月２６日に行われました
「ガイアの学校＠ZOOM」
タイトル：自己免疫力を高めるメンタルトレーニング
講師：志賀一雅先生
がYouTubeのシステムを用いました
動画配信で、ご希望の方に
ご覧いただけるように
なりました♪
☆ ☆ ☆
いま、しずかに
自分の内とつながることが
とてもたいせつな時期♪
いまの自分を たしかめる
とっても貴重なじかんと
なることと思います。
☆お話の内容☆
まず最初は、コロナのこと♪
志賀先生が
パワーポイントにまとめて
くださった グラフ資料でみる
日本、海外の現状、そして
日本のこれまでと 現在とが
ひじょうに シンプルで、
とってもわかりやすかったです♪
そして、いま大切な
✨「免疫力アップ♫」✨について。
（免疫アップしていれば、たとえ
感染しても症状がでなくて済むから）
日常の 暮らしの中で
誰でも できる
とっても わかりやすく
簡単な メンタルトレーニングを
教えていただきました💗
免疫力アップに大切といわれる
「食事、睡眠、運動」ですが
“✨どんな思いで
それをするのか✨” が
実は と～～っても
重要だというお話♪
先生ご自身の体験
ステージ３の大腸がんからの
回復ふくめ
大手航空会社や 企業で、
不眠の方、腰痛の方はじめ
メンタルトレーニングを
数多く 実体験されてらっしゃる
志賀先生の おはなしは
知っているようで
案外、知られていない
「脳のしくみ」✨
そして
実例含めての
「ことば」「呼吸」✨と
意識✨の こと etc ・・・
思い当たることいっぱい！
と～ってもわかりやすくて
楽しくて あっという間の
じかんでした💗
このメンタルトレーニングで
基礎が できていると
何か驚くようなことが
起こったときも
よかったと思えないこと、
失敗と思えるようなことも
反射的に
「よかった」✨と思える
そして、
「どうしたらよくなるか」
という 知恵が いっぱい
出てくる✨✨
そんな行動 選択が
自然に できるようになる
という・・・
おはなしは
今このときに ♪♪
ものすごく 勇気頂けて
今から 即、実践できる✨
ほんとうに タイムリーな
お話ばかりでした 💗
（収録時間：61分）
☆料金☆ ２５００円
☆お申込み☆
◎選択欄の「志賀一雅先生（動画）」に
チェックをお願いいたします。
◎追って、銀行口座、PayPalの
振込先をご連絡させて頂きます。
お手数ですが、どうぞよろしく
お願いいたします。
☆５月２日（土）ガイアの学校＠ZOOM
講師：山川紘矢さん
FBイベントページ
https://www.facebook.com/events/674001836477668/
詳細
https://ameblo.jp/kimamabuchi/entry-12590010704.html
☆５月９日ガイアの学校＠zoom
講師：刀根健さん 「僕は、死なない。」著者
FBイベントページ
https://www.facebook.com/events/1888921997907255/
詳細
https://ameblo.jp/kimamabuchi/entry-12586574009.html
☆５月１７日ガイアの学校＠ZOOM
講師：池川明先生
詳細はこれからです♪
☆４月１１日山川亜希子さんのお話（動画）
https://ameblo.jp/kimamabuchi/entry-12589853614.html
☆４月１８日秋山佳胤さんのお話（動画）
https://ameblo.jp/kimamabuchi/entry-12590858365.html