１９日（土）午前中はＬＥＥの会でした。
参加される方がいらっしゃらないので、
「おっ、今日はゆったりセルフ・ケア～♪」と
思っているとＳさんからご連絡をいただき、二人で気ままに
ＬＥＥしてました。
Ｓさん曰く、
「少し体重を落とさないと血圧も高くて・・・」とのこと。
「太っている以上、血圧が高くて当然です。
反対に太っているのに血圧が低い方が異常ですよね。」と僕。
血圧の高さよりも上下の差の方を一部の整体指導者は
大切に観ています。
血圧の上下の差とは、血管の弾力を意味します。
高いから何かを飲んで低くすると言うのはとても不自然ですので、
いろいろと無理がかかりやすい。
それよりも、高いのがそんなに気になるならば、
その原因を改善していくことが
健全なのかなと僕は思います。
とは言え、あまり人のことは言えませんので、
骨盤に弾力を付け、やせる方向へ行くエクササイズを
３つほど一緒に行いました^^
それから脳梗塞の予防のポイントをお伝えしましたが、
押さえると結構痛がられていました。
先日、お友だちのお母さまが脳梗塞で倒れられ、
その後、計１０日ほどレイキの遠隔ヒーリングの依頼を
いただきました。
２度手術され、２度目の手術の前に、
先ほどの脳梗塞の予防のポイントを友人に伝え、
実際にお母さんに押してみたところ、
とても痛がっていたそうですが、
手術後に同じポイントを押さえてみると、
まったく痛みを感じなかったそうです。
秋は季節的に血圧が通常よりも高くなる方も
いらっしゃるかもしれませんので、
このポイントが気になる方は、お会いした時に
気ままに聴いて下さいね。
１１月のＬＥＥの会は以下の日程で行います♪
・１１月１０日（日）１０：００～１２：００
・１１月２０日（水）１０：００～１１：５０
りらくぜーしょんるーむＡｎｅｌａ （あーねら）
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