攻撃♪

　　　　攻撃とは助けを求める声である

　　　　　　　　　　　（チャック・スペザーノ）

　　　　職場においても、家庭においても、
　　　　攻撃という行動がおこるのは、
　　　　「自分が正しい」という思いから始まることが多いです。

　　　　それに対して、私たちも
　　　　自分の正しさを主張して防御をする（＝心を閉ざす）、
　　　　もしくは反撃に応じるというパターンに陥りがちです。

　　　　＊逃げちゃう♪というのもありですね。

　　　　でも、もし「攻撃が助けを求める声」であるとして、
　　　　対応するといかがでしょう。

　　　　そうなると通常のどちらが正しくて、どちらが悪いかという
　　　　勝ち負けの世界から離れることができ、
　　　　心を閉ざさずにオープンな気持ちで、
　　　　相手を接することができるようになります。

　　　　そして、どちらかが勝ってどちらかが負けるという関係ではなく、
　　　　お互いに高め合う人間関係を築くことすらできるように
　　　　なるかもしれません。

　　　　彼、もしくは彼女の攻撃の内側にある
　　　　感情に光を注いでみましょう。
　　　　それと同時に自分へも光を注いでみましょう。

　　　　敵味方という関係を越えて、
　　　　もっと心地よい関係へと変化したら楽しいと思いませんか～♪

厚木で20年セラピストの応援団長いわぶちゆういち