小学3年のわんぱく男子を育児中

 

とにかくお得が大好き

夫は単身赴任、ワンオペワーママ栄養士★

ぐでのらです大あくび

 

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ふとん1

 


小さな頃から

あんまり豆が好きでなかったんですが


大人になり

メキシカンで豆の美味しさを知り

さらに

超、豆腐好きになりまして

大豆やらミックスビーンズやら

とにかく

口に合う豆を探しているのです


サイゼリヤで

前にメニューにあった

ズッパが凄く好きで

白いんげん豆が

美味しいのね


夏のこの時期は

やっぱ茹でたての

枝豆に塩が最高!


というわけで

豆活で

 

 レンズ豆


を最近推しております


 レンズ豆はこれから

さらに日本でトレンドになるはず


https://foodclip.cookpad.com/11993/


茹でたレンズ豆で

サラダにしました



 Amazonで

買えます、便利

 

 

 乾物だから保存

できるし


カレーにちょい足ししたり

何かと使いやすい


不足しがちな

食物繊維と

鉄分が取れるので

特に女性にオススメです✨



 

 

 

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紹介していますうさぎ飛び出すハート

良かったら遊びにきてくださいね音譜

 

最後まで読んでいただきありがとうございますハートのバルーン