睡眠時無呼吸症候群で
今年に入って😓
先生に お痩せになった方が…とか
肥満…😢とか
結構な回数言われて😓

そうだよなぁ〜と😓

何から どうしたら良いか?!分からないけど😢
とりあえずウォーキングしてきました😅

で 帰宅後
夕飯準備して💨
セルフカラーリング✨しました😅
娘がカラーリングしたのを見て 私も〜😆
と思い 美容院へは行けないので😭自力で💦
不思議なものでカラーリングすると 
麻痺するのか?もう少し🤔明るくても良かったなぁ〜と毎回なる😅
年齢もあって😅ここ何年か控えめにしてたんだけど 私は昔から明るいのが好きで😅
今回は!いや!歳は関係ない!気にしない!
自分の好きな人色で!と思って染めました✨

洋服も白い服が似合うようになりたいなぁ😭

DANDAN 洋服も似合う物がなくなり😢

少し 美容にも気を使おう😭
健康になる為のダイエット😅