わが家の子犬も今日で7か月の誕生日。
毎日とはいきませんが、ワンちゃんコミュニティにお邪魔し
大型犬など、違ったワンちゃんともご挨拶できました。
皆、優しい飼い主さん、フレンドリーなワンちゃん達です。
運動量が足りないのか、相変わらずイタズラばかりで、今日は散歩も3回目で
ただ今妻が散歩に連れ出してます。
首輪やリードを見せると尻尾をフリフリするので、散歩は嫌いではないようですが
ダルマさんが転んだのように、とにかく良く止まって動きません。
色々な学習で、早く慣れて欲しいと思います。
さて、今日の料理は
■ヒレカツと鳥の唐揚げ
■ナスとピーマンの炒めもの
■新ワカメと豆腐、お揚げさんのお味噌汁
付け合わせの春キャベツも、スーパーでは普通のキャベツになってしまっているでしょう。
また来年の楽しみにしたいと思います。
日々是好日
医食同源
休肝日も今日で4日目、減量も順調です。
やはりダイエットは、インプットとアウトプットの差ですね。
明日も元気にいきましょう！