あなたが望む人間関係を築く方法

よく現実を変えたければ

｢潜在意識を知ることが大事だよ｣

って聞くけど、どうして

【顕在意識→3〜10%】

普段私たちが自覚している

寒い、暑い、楽しい、好き、嫌い

不安になったり、悩んだりなど

自分で気づける意識

【潜在意識→90〜９7%】

親や周りの人たちから学んだ価値観や

過去の経験などがもとになった思い込みなどの

蓄積された膨大な意識

無自覚な習慣、思考のクセなど

自分が気づいていない意識

私たちは日常で

自分の価値観や思い込みで

無意識に反応するし

無自覚に行動してる

自分の常識や当たり前に

捉え方の勘違い

があることに気がつかないで

行動していたら

望まない現実を体験することになる

だから、

潜在意識を知ることが大事なのです

もし、人間関係で悩んでいるなら

自分の潜在意識に

どんな思い込みや思考のクセがあるのか

知ることが解決の近道

潜在意識を知るには

イラッとしたり

モヤッとしたら

自分に聞いてみて

何に怒ってるの？

何が嫌なの？

何が怖いの？

そして具体的に

『ノート』に書いてみよう

これが

潜在意識に気づくための第一歩で

あなたが望む人間関係を築く方法です

気持ちを書き出したことで

冷静になり

自分を苦しめていた

間違った思い込みや思考のクセに

気がつくかもしれない

それは視野が広がったって事

まずは感情をはきだすだけでもいい

めんどくさがらずにやってみてね～

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