それは本当にあなたが望んでいることですか？

素敵だなと思える

行動や考え方をしている人に出会ったならば

自分もそんなふうに行動すればいいし

嫌な態度を取られたり

心無い言葉に傷ついたならば

悲しかったな・・・を体験した

以上

目の前の出来事に感情が動くのは

私たちが

思い込みというフィルターを通して

現実をみているから

あいつがとジャッジしてしまうような

やっかいな思い込みはさっさと手放して

フラットに現実を捉えたいものですねー

でも感情が動いたことで

自分が大切にしたいこと

に気づくことも重要です

自分が大切にしたいことが分かっていれば

人間関係で悩む時間が短くなるから

往々にして人は

自分が大切にしたい思いより

世間的に正しい行動を選ぶよね

そして周りを優先して疲弊していく

「それは本当にあなたが望んでいることですか？」

思わず聞いてしまうことがある

変なプライドや罪悪感なんて持たないで

素直にやりたい方を選択する

もしくはやらない選択をする

これでかなり気持ちが楽になり

人間関係がシンプルになっていく

そしたら・・・現実も変わり始めるのですよ

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