久しぶりの投稿です
私は来てくださるお客様に
体だけじゃなく
心も楽になってほしいなー
と思いながら
いくら体をほぐしても
間違った思い込みを
持ったままだと
心や体のどこかに
また不調が出てくる
少し前に買った本にも
心と体の繋がりについて書いてあって
うなずきながら読んだ
メンタルの勉強をしていた頃
｢認知の歪みに気づくワーク｣
をやりながら
自分の行動を意識的に変えていったら
現実も変わっていった
そして気がついたら
グルグルと悩まなくなっていた
今の私は
イライラしたり
モヤモヤしても
どこかで
「あれっこの感情おもしろがってない？」
と自分にツッコミを入れられるくらい
あまり深刻にならなくなった
仕事や人間関係で
クタクタに疲れてしまった
お客様の体をほぐしていくと
心も緩んでいって
その人の怒りや悲しみの言葉が
コップから水があふれるみたいに
止まらなくなることがある
イライラしたり
モヤモヤした時
心では何が起きているんだろう
自分を内観しながら
それまでとは違った視点で
起きたことを眺められたら
気持ちが少し楽になる
何度も同じような
悩みを繰り返している人に
そんな話をしても
伝わらないのが
もどかしかった
内観する方法を
相手に理解してもらうには
伝え方のテクニックがあることを
去年知った
そして今年その勉強を始めた
生きている限り
悩みは無くならない
どうして感情を乱されたのか
いつも答えは自分の中にある
思いもよらないところに
怒りや悲しみの原因は潜んでる
そして、あーそうだったのかと
自分を理解できた瞬間ってホッとする
感情と潜在意識が
繋がった瞬間の
じんわりとする安堵感を
知ってほしい
最近、サロンではこんなこと話してます
女性専用・完全予約制
きまい
～お客様のお好みにあわせてヘッド・ハンド・ボディ・フットのトータルケアをご提供～
足裏分析では、足を観て触って今疲れているところやストレスなどをお伝えし、身体も心もほぐします
【営業時間】１０：００～21：００ (最終受付19時) 不定休
【場所】東京都羽村市五ノ神1-3-1プリオ－ル203
【ホームページ】www.kimai-iyashi.com
【メニュー】 ボディケア・フットケア
【お問合せ】 問合せフォーム
LINE＠トーク画面よりお気軽にご予約・お問い合わせください。
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