オリエンタルセラピースクールの
『筋膜・スライドカッピング１DAY講座』
に行ってきました。
体にマジックで
骨格と筋肉の走行を書きながら行う解説は
とても分かりやすかった
島田先生の解説はどんどん進んで
とにかく盛りだくさんで
あっというまに講座が終わった
先生の施術をバッテリーが無くなるまで動画に撮ったからあとは練習だ
ボディケアを受けるとき
効果を出すためには強い刺激が必要だと考える人は多い
でも強い刺激だけで効果が出るほど体は単純にできていない
私の今までのカッピングは
できるだけ広範囲にやってあげたかったから
少し強めの圧で
慌ただしくカップを付けては外していくやり方だった
今回習ったのは体に負担をかけない吸圧で
体の状態をみながらカップの吸着時間を調節するやり方だった
実技練習の時
ほかの受講生は背中にピンクや濃い紫のカップ痕がついたのに
私は全く付かなかった
練習だからカップを付けていた時間が短いのも理由の一つだけど
私は週３、4回カッピングやってますから笑
それと背中の脂肪が厚めな人もカップ痕が付かない
体脂肪高めなので
私の背中にカップ痕が付かなかった理由は
きっと皮下脂肪が厚いからだと思うとちょっとショック
痕が付かないと効果がないんじゃないかと不安になる人もいるだろうが
痕が付かなくたって効果はちゃんとある
カップ痕を付けるのがカッピングの目的じゃない
例えば背中に付けたカップを外した時
呼吸のしやすさはどうだろうか
肩や背中はほぐれて軽くなっただろうか
大事なのは体が楽になったかどうかだなんだ
先日
｢YouTubeのカッピング動画をみていたら体験したくなった｣
と予約を入れてくださった方がいた
私もYouTubeのカッピング動画をたまに観て参考にしていた
でも島田先生が
YouTubeのなかには
過激で危険なカッピングをしている動画もあるので
鵜呑みにして真似るのはとても危険だ
とおっしゃっていた
カッピングをご自分でされる方気をつけてくださいね
効果を出そうと強い吸圧で長時間カッピングして
無理にカップ痕をつけるのはやめましょう
効果が高いからこそ
好転反応も強く出ることがあるカッピング
受ける人の体の声を聞いて
負担のかからない吸圧でカッピングしよう
そんなことを心がけていこう
コロナ禍でカッピングがとても売れているという話を聞いた
カッピングファンが増えるといいなと思う
きまい
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足裏分析では、足を観て触って今疲れているところやストレスなどをお伝えし、身体も心もほぐします
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