朝日が昇るころ散歩を始めたら

寒い朝でもワクワクした気分で

一日のスタートがきれるようになりましたよニコニコ

 

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昨日、S様の足揉みが終わり

帰られたので部屋を片づけていると

 

少し慌てた様子で戻ってこられ…

心なしか顔色も悪いので不安になりました。

 

「どうかされましたか?」と伺うと

 

一言、「トイレを貸してください」とおっしゃり

トイレへ駆け込みました。

 

今まで私の足揉みで不調を訴えた方はいらしゃらなかったので

(好転反応が出た方はいらっしゃいました)

ハラハラドキドキしながらお待ちしていると

 

笑顔で出てこられ

「おかげさまですっきりしました」

とおっしゃいました。

 

ホッとしました。

 

そういえばS様の気になる不調の一つが便秘でした。

 

小学生のお子さんの足を揉んでる途中で

「トイレ!」と言われたことはありましたが

70代の女性にも即効性があったことにビックリして嬉しくなりました。

 

体の中のいらないものは出しましょう!

 

食べることも大切ですが

私はまずきちんと出す事が重要だと思っています。

 

体の中だけではなく、

自分を苦しめるマイナスな思考を手放すことや

身の回りのいらない物を処分する事も今年は特に大事なようです。

 

今の私に必要か?と問いかけながら

いらないものはどんどん手放し

身軽な身体とシンプルな暮らしを心がけていきたいです。

 

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  きまい
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