*☆*:;;;:*☆*:;;;:おはよ~んビックリマーク

晴れテニス行くぞ~~~!!


婆ばさんはデイサービス。今朝は早くから起きてしたくしてます。



今朝のご飯o(〃^▽^〃)oラブラブ

マフィンな朝ごはん音譜パクパクっと食べてがんばる頑張るビックリマーク
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そしていつものようにお弁当


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鶏ささ身を塩麹で漬け込みゆでてエリンギ小松菜の茎、彩りピーマンと塩炒め

ゆで卵

蓮根のシャキシャキしたさつま揚げ

ジャガイモの甘煮

サツマイモと人参花形で

蛸のから揚げ

ブロッコリー

でした。



楽しい一日になりますように。




*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;misudo;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:*☆*:;;;:




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テニスの後定番ミスドでランチ海鮮そばとドーナツのセット。

たわいも無い毒気の無いお話でゲラゲラ発散してきました~チョキ