こんにちは。
アラサー、ヲタ女、ちびママのあーやです。
ダーリンとレンレンの三人で
田舎でのんびり気ままに暮らしてます。
現在育児休業取得中です。
いつもいいね！ありがとうございます。
◆昼
○炭水化物
ほうれん草のおかゆ
○タンパク質
鶏ひき肉と野菜のスープ
○野菜
にんじん、玉ねぎ、ピーマンミックス
ブロッコリー
みかん
◆夜
鶏ささみの洋風煮セット(BF/キューピー)
スーパーで購入し、フードコートで食べました
私は大好きなとんこつラーメン。
いつも和光堂が80ｸﾞﾗﾑ×2個なので
キューピーは少し少な目。
私がラーメン食べる間におせんべいを一袋
食べてもらって量を少し足しました。
