★サイズ
・体重 53.9kg
・体脂肪率・判定 25.6
・体年齢 31才
・ＢＭＩ 20.8
・基礎代謝 1190ｋcal
・内臓脂肪レベル 3
・部位別皮下脂肪率
∟全身 22.2%
∟体幹 18.0%
∟両脚 32.4%
∟両腕 36.7%
・部位別骨格筋率
∟全身 27.3%
∟体幹 22.1%
∟両脚 39.7%
∟両腕 30.5%
・ウエスト 69cm
★運動
・
・
・
★朝食★
★昼食★
★夕食★
★ちょっとした感想★
・今日の予定
∟なし
なぜか
の日に突入。。。
なんかお腹へんだな～と思ってたんだよね
なんでかな～？
5日にきたばっかりなのに～早すぎるよ～
来月のお出かけの日になりませんように
明日から11月！！
気合い入れて規則正しい生活をしていくぞ！