☆102日目☆

★サイズ

　・体重　 　55.9kg

　・体脂肪率・判定　　29.5 ・ 標準

　・体年齢　　　35才

　・ＢＭＩ　　21.6

　・基礎代謝　　1211ｋcal

　・内臓脂肪レベル　　　3

　・部位別皮下脂肪率

　　∟全身　 24.7%

　　∟体幹　 21.0%

　　∟両脚　 36.4%

　　∟両腕　 41.5%

　・部位別骨格筋率

　　∟全身 　26.0%

　　∟体幹 　20.8%

　　∟両脚 　38.0%

　　∟両腕 　28.6%

　・ウエスト 71cm　　

★運動

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★朝食★

★昼食★

★夕食★

★ちょっとした感想★

お