体重 57.9kg
脂肪 37.9%
BMI 22.3
B 90
W 72.8
H 94
ｱﾝﾀﾞｰ 76.5
W周り 84
上腕 29.7
太もも 54.3
ふくらはぎ 32.8
足首 20.9
手首 15.7
基礎代謝 1237
前回測定比較
体重 59.0kg (-1.1)
脂肪 30.4% (+0.5)
BMI 22.8 (-0.5)
B 91.5 (-1.5)
W 73.5 (-0.7)
H 95.5 (-1.5)
ｱﾝﾀﾞｰ 77.5 (-1)
W周り 86.0 （-2.0）
上腕 29.5 （+0.2）
太もも 54.5 (-0.2)
ふくらはぎ 33 (-0.2)
足首 21 (-0.1)
手首 16 (-0.3)
基礎代謝 1256 (-19)
今週は先週に比べて減りが大きかったな～
うれしい
の日後の痩せ期だからかな～
ただ・・・ただよ・・・
体脂肪が増えるってどうなのよ？
ダメじゃないか～
有酸素運動が必要なのね～
やっぱりコアリズム基本編か