やっと帰宅しました。
風邪が流行ってるので
帰宅後イソジンでうがい
そしてヴィックスドロップなめてます。
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風邪は仕事の都合と
トレーニングのルーティーンが乱れる
ので避けたいです!
後は、靴した履いて
寝間着もジャージを装備してます。

では、また明日!
see you



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