YA！
急に寒くなってきたねー🌀
日中は暖かかったりするから
薄着で出かけたいと思うけど
夜は寒いから
上着が荷物になるよね_(:3 」∠)_
風邪引いたりしないように
気をつけよーう😷
こちらのご予約も
よろしくお願いします❣️
さてさて本題！
実はわたくし
人生初の経験をしました！！
それは…
肉離れ
笑
肉離れがなんだよって
なるかもしれないけど笑
筋肉酷使しても
筋肉痛にはなるけど
それ以上ってのが初めてで_(:3 」∠)_
しかも普段使ってる脚だから
なおさら不便なんだけど💥
風邪引いたりとかはよくあっても
外傷ってのが久しぶり過ぎて
前にやったのは17歳くらいの時に
右肩の打ち身だった！
痛み止め射ってもらって
2週間くらいで治った！
今回は
膝が伸ばせるようになるのに
2〜3日
痛みは1週間だって(´･д･`)
2〜3日は絶対安静だけど
伸ばせるようになったら
ちょっとずつちょっとずつ
膝の裏伸ばして広げてあげないと
前みたいに動けないのは
絶対に嫌だ！
動けない私は
谷田川マリコじゃない！！！
早く動き回れる私を
皆に見てもらって
安心していただきたい！
ても焦らずにゆっくり
やって行こうと思うよ！
はい！
人生初の
松葉杖
笑
あるとないとじゃ全然違うね！
しばらくはこいつに頼るぜ
よろしく相棒🔥
さて、ゆっくり
まったり
しよっと(´･д･`)