おうちごは〜ん。

チーズタッカルビ風の何か

ポテトサラダ

何のやる気も絞り出せないと思いながらも、冷蔵庫＆冷凍庫の使い切ってしまい食材たちで何か作らねばということで、頑張っています

マジで作りたくもないし買い出しにも行きたくないわけ

でも何か食べないと死ぬじゃん。

クッソー

と思いながら、冷蔵庫とにらめっこよ

この日は冷凍していた鶏ひき肉をキャベツと新玉ねぎと一緒に炒めて、塩、胡椒、キムチの素的なやつ、焼肉のタレ、鶏ガラスープの素、を加えて味付けして、そこにこれまた冷凍していたチーズを適当にばら撒いて、蓋してチーズが溶けたらおしまい

なんかチーズタッカルビもどきみたいな仕上がりになって、あぁぁ〜

いや、別にいいんよ？

良いんやけど、美味しいし、でもナチュラルに着地がそうなったから、あ〜チーズタッカルビってこうやって作るんかて思って。

そしてじゃがいもも買ってたわ〜と思って、何にするか考えてポテトサラダに。

ジャーマンポテトぽくするか？

じゃがたらベーコンチーズにするか？

とかも考えたんだけど、きゅうりもあって使いたかったからポテトサラダに

でもね、いつもの作り方とは違う作り方をしてみたの

ハムがなくて、ベーコンがあったからカリカリベーコンにして入れてみようかな？と思ってたら、新玉ねぎもあるわ〜てなって、一緒にまとめて炒めたらカリカリベーコンにはなりませんで

そりゃそうだよね。

先にベーコンだけカリカリにしておくべきだった

そしてベーコンと新玉ねぎは塩、胡椒、コンソメで軽く下味を付けてみたよ　

その上で、マッシュしたじゃがいもさんと合体

じゃがいもにマヨネーズを入れずにこのままコンソメで味付けするか、マヨネーズ入れるか迷って、結局普通にマヨネーズ入れました

でもコンソメの下味があるから、マヨネーズはたくさん入れなくても大丈夫だったよ

案外、あるもので色んなもの作れるな〜と思った

まだまだ使い切りチャレンジやっているので、冷蔵庫＆冷凍庫とにらめっこは続きます。

たまに食材整理していかないとね

そちらは今晩、何食べますか〜？？

今日もお仕事お疲れ様やったね〜

12月の通院記録。お腹さん。

今日もお疲れ様でした

桜は見れたかい？

12月の通院記録、書いていくね

お次はお腹さんです。

しかしまぁ今回も長いっ

長文でもお付き合いいただける方はぜひよろしくお願いします

めんどいな〜って方はテキトーにトゥルンッて読み流してもらえたらと思います

お腹としては、毎度ながら投与部位の痛みが続くので、投与からの痛みの継続具合について毎回マネージャーにご報告しています。

お腹の「の」の字マッサージの時とかさ、痛くてやりにくいんだよね

診察では治験Dr.に色々ご報告。

前回言いそびれていたこととかもね。

帰省していた間にまたしても結節性紅斑かも？みたいなやつがご登場したこと

虫刺されのように見えなくもなかったけれど

その頃は股関節や膝の痛みでセレコックスを飲んだりもしていたから、結節性紅斑が出るのもまぁ納得はできること

だけど、セレコックスは効いたり効かなかったりしていたこと

東京に戻ってからも新たな結節性紅斑ぽいやつがご登場したこと

結節性紅斑ぽいやつも関節の痛みも今回は全て左足に集中していたこと

とは言えもちろん右足も時折痛みはあったけどね

そして、お腹の風邪さんについては、何とか回復して、ライブも無事にやり切れたことをご報告。

まぁ、吐き気止めの薬は割と直前まで飲んでいたので、それもお伝えはしましたけど

治験Dr.はすごーーーくポジティブな人なので、

じゃぁもうバッチリだね！

　ライブ前に回復もしたし！

　概ねHappyてことだよね！笑

いやめっちゃポジティブ！

怖ぇぇぇ笑笑

あはは！笑

最近は左膝、背中、腰とか痛いよ？

おぉ、そうか〜

てなったりします

治験Dr.にも色々と悩み事を相談したり、弱音や愚痴も聞いてもらったりしているんだけれど、私もなるべく暗くなりすぎないように話しているからか、先生も明るく返してくれます。

私はネガティブなので、このすんごいポジティブはちょっと分けてほしいくらいです

分けてあげたいくらいだよ〜笑

と先生も言っていました

これはこれで元気が貰えるので有り難い限り

そういえば11月のお腹の風邪さんの時にね、お薬の飲み方とか聞いてたから、忘れないようにと思ってノートとペン出してメモしてたわけ。

そしたらなんか、これ昔から時々あるんだけど、急に手に力がうまく入れられなくなる時があって、そういう時は字がうまく書けないんだけど、ちょうど診察の時にそれが出ちゃってさ

あ～、ちょ、力がうまく入らない

字がうまく書けない…きったねぇ字

え、なになに、どゆこと？？

てなって、メモしてる字が汚い字になってくのを治験Dr.も目の前で見てて、おぉぉぉどうしたどうしたて感じに。

昔から時々あるんだよ〜

急に来るのよ〜

て話したんだけども。

え、ちょっとさ、僕の手握って？握り潰すくらいの感じで良いから笑

お、おぉ…分かった握り潰す笑

左手から　(ギューッ…)　うんうん

　じゃぁ次、右手は？　(ギューッ…)

片手ずつ先生の手を握り潰す気持ちでギューッて握ったんだけれど、左手はまぁ普通で、右手があんまり力が入らないからへなちょこなギューッ

だもんで先生も、

おぉ、ほんとだね！え、全然違うね！これ…

ねー

てなりまして、神経科にはかかったんだっけ？？一度かかったほうが良いかなぁ、うーんて先生も悩み出して。

ほほぉ？？？ﾊﾟﾔｧ

どれくらいの時間続くの？一日中とか？

どんな時に症状が出るの？

いつからある？？

とか色々質問してくれたんだけど、たいてい短時間ですぐ治まるし、症状が出るのも急だからよく分からない

そしてだいたいは何か字を書く時に出て、うわぁ書けないてなる感じ。

だからその時も10分くらいとかしたら回復してきてさ。

先生が念のために握力計を持ってきてくれて計ったりもしたんだけど、もう戻ってきちゃってた頃だったからそこそこ普通の数値になっちゃってﾅﾝｶｺﾞﾒﾝ

で12月は、またこれとは違う症状なんだけど、指先だけがチリチリ痺れるってのがあって、これもまぁ前から時々出るんだけど、こんなのも出ましたよ〜てご報告してさ。

これも神経に関係してるんかなぁ？ていう報告をね。

字がうまく書けない感じになるのもけっこう久しぶりに出たから、私自身もあらあらあらあらあらぁぁてなった

神経内科は以前からかかるかどうするかって話がちょくちょく出るんだけど、結局一度もかかってないんだよね

関節痛とかと同じで、【出たり引っ込んだり症状】だからさ、中途半端なんだよ

かかるには弱い

まぁそんなこんなで様子見が続くわけです。

あとは亜鉛をこれまで飲んでいたものから違う薬に変更してみることになりました

一応数値上は正常値内なんだけど、そこまで高い数値でもなく、正常値の底辺側だったので、もう少し亜鉛の含有量の多いものに変えてみようか？という提案をしてくれて、試してみることにしました

年の瀬だったので、その亜鉛以外にもセレコックス、吐き気止めなども念のためにもらっておいて終わりました

ほんと、いろんな症状があるんだけど、ぜーーーんぶ中途半端

いっちゃんややこしい。

日々の色々な悩み事も相まって、治験Dr.にもよく話を聞いてもらっています。

僕ならこうするかな〜とか、それは僕も嫌だなぁとか、共感してくれたり励ましてくれたりしながら、どうにか乗り切っています。

いつもありがとう先生

良い先生たちに診てもらえているよねぇ

私はラッキーね

そして婦人科やリウマチ科にもかかったんだけど、もうこれは端折っていく

大きな変化は特になかったから

今後も通院記録のメインはお腹とお目々と循環器かな〜

最後まで読んでくれて本当にありがとう

読むの疲れたと思うから、お目々休ませてあげてね

ほんでゆっくり寝て休んで

いつもありがとう

12月の通院記録。お目々。

東京は雨が続いています。

体調はいかがですか？

こんな日は身体もしんどいですよね

いつもよりペースを落とせそうなら落として、こまめに休憩を挟んだり、温かいものを飲んだり食べたりして身体の内側からほっこりさせてみたり、なるべく無理をせず自分を労りながら過ごしてみてね

さぁ12月の通院記録も書いていきます

ヤバいよね、数ヶ月分通院記録が溜まってる

今更でホント申し訳ない

自分の記録のためにも何とかせっせと書いていこうと思います

12月はもう年末ですから、受診納めということもあって、あっちもこっちも受診するワチャワチャでした

まずはお目々からです

お目々としては、手話の授業もどんどん実際に自分たちでやってみるというのが多くなっていたからか、緑ちゃんの出現は減っていました。

授業のテキストも、新しいテキストに進んだので、それも緑内障先生に見せました

テキストの色も変わったので、背景色と文字色も変わりまして。

これは見にくくない？みたいな

フォントの違いについてまで言及してたよ？

ここのフォントと、これのフォント違うんだけど、これは見にくくない？

え

ナニソレ全然分からん違うん？

うん、これは◯◯(フォント名忘れた)で、こっちは△△なんだけど、見にくいって言う人も居るんだよ

ほぇぇぇ……

気にしたことなかった

背景の色と文字色のコントラスト的な見にくさくらいしか考えてなかった

てなもんで、緑内障先生がフォントの違いに気付くことにまずビックリしたんだけど

え、分かるもんなの？

明朝体とか、うんちゃら体とか、みんな分かるの？

私全然分からんのやけど

そして、お家でも玄関やキッチンの電気の明かりがこれまで以上にやたら眩しく感じてしまって、ちょっと困っているという話もしました。

電球が切れたら、明るさレベルを下げた電球に交換しようかなと思ってたんだけど、LED？なんか分からんけど全然切れへんのよ。

長持ち過ぎて、相変わらずそのままです

オレンジ照明にもしたいけど、キッチンだと食材の変化にも気づきにくくなりそうで怖いし

まぁそんな傷み始めるくらいまで食材置いとくなよって話ではあるんだけど

コンタクトもまた買いに行ってきたので報告したり。

前に試しに買ってみてたコンタクトレンズは、やっぱりお目々に張り付いて取りにくいことが怖かったので、今回はもうあれはやめといたよ〜ていう。

外し方について緑内障先生にも以前相談して教えてもらっていたから、在庫があるうちは何とか使っていたんだけれど、また買うか？ってなるともういいかなっていう。

別に変えなくても良いよって緑内障先生も言ってくれていたしね

ただ、眩しい問題はもうどうにもやりようがないから、ほんとに電球を交換するしかないかなぁ

でも使える電球をバイバイするのはなんか……ねぇ

お目々の検査的には今回も特に問題はなかったかな。

毎度何もなくて何より。

緑内障先生にはいつも色んな話を聞いてもらっているのだけれど、「それはしんどいねぇ」「そうかぁそんなことがあったんだねぇ」と受け止めて寄り添ってくれたり、逆に何気ない話や冗談とかで笑わせてくれたり心をほぐしてくれたり、気持ちの面でもとても支えてもらっているなと感じています。

ホントにありがとうなのよぉぉ

感謝しかねぇでごわす

眼科はそんな感じで受診納めとなりました

お次はお腹さんです