今朝起きたら頭が痛くて
私は頭痛が多いので
いつも通り薬を飲みました
その後頭痛は引いたのですが
お昼前からまた痛くて。。
お昼ごはん食べてから
また服薬しました💊
昼休みが終わって午後の業務が
始まり14時頃からなんだか
唇や手の先が痺れてきました
頭痛も酷くなってきて
すごくしんどーくなってきて
肩で息をしてる感じになり
早退したいと言おうか…
とにかく横になりたい、目を閉じたい、
痺れは増してくるし
立ち上がるのもしんどくて。。
一時間半ほどそんな状態で
過ごしてました。
熱中症？と思い
引き出しに入れていた『塩』を
舐めて…
（サラダやお弁当の味プラスのために
塩を持ってます）
それから少し復活
電話に出たり
業務に向き合えるように
なりました
事務所はもちろんエアコン入ってる
のですが，うーん
ただの体調崩しただけなのか？
熱中症なのか？は
わかりませんが
ほんと、すごくしんどかったです
立ち上がれるようになってから
休憩室にある自動販売機で
スポーツドリンクを買って
飲みました。
水分も摂ってるつもりなんだけどな。。
夏の疲れも出てきますもんね
もっと気をつけないといけないな
と思ったので覚え書き📝として。
皆さんもどうぞ
お身体に気をつけて下さいね