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トライアスロンギア
ボディケア
実は僕…
職業、大工さんなんですが…
今日の作業
フローリングや枠材等の荷上げ作業がありました。
ひとつひとつ階段を上って1階から2階に運ぶのですが運ぶついでに体幹を意識して体幹トレーニング(*￣∇￣*)
なるべくお腹で身体と荷物を支えて足に頼らずに2階まで荷物を上げました。
こんなにたくさん(￣▽￣;)
かなり良いトレーニングになりました(笑)
荷上げを済ませた後、仕事をキリにして明日行われるトライアスロン伊良湖大会の前夜祭に遊びに行きがてらCEEPO の試乗会で16年モデルのカタナとバイパーを試乗しようと思って16時頃会場に到着すると…
すでに撤収された後でしたorz
17時までってFacebookで宣伝してたのに（ ＴДＴ）
仕方ないので前夜祭でご飯を食べながら少しスクール仲間達と話をして帰ってきました。
明日の伊良湖大会には出場しないんですけどね(笑)
明日は仲間の応援を目一杯楽しもうと思います(^_^)
