はまった 笑うことも困難なほどの筋肉痛 泳げるのか?と思いつつも プールへ 良かった ゆったりなメニュー けど、泳ぎながらずっと 「腹痛い腹痛い」 なんなら背中と腰と肩も筋肉痛・・・・・ だけども だっけっどーーー 痛気持ちよくて はまりそう 腹筋ローラー ラブ 笑 昨夜のTotal.100m