バーベルエクササイズ 60分受ける前に
I田トレーナーに腹筋教えてもらいました
予約しとくと 30分無料 つきっきりで教えてくれるとゆー
なんともありがたい
けど・・・・・
きっつい
とても いいトレーナーさんやけど
きっつい
15分位で ギブアップ
本日 笑うと腹がちぎれそう・・・・・ 笑
来週も予約とってしまった 自分のドMっぷりに感動
I田コーチ 来週も 30分ガチンコ腹筋 よろしくお願いします