本当にこのお仕事が大好きなんだな～♡
好きが伝わってくる人
好きだからこそ
とことん追求し続けている人
やっぱりそういう人に
お願いしたいですよね
わたしののびしろBODYは
この方におまかせ♡
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナーの
有田恵理です♩
今ミューズクラスの仲間でもある
あーこちゃん
ミューズの中でも
特別にレッスンを
して下さっているのですが
今月１１月１１日に札幌市白石区で
ワークショップを開催されます！！
あーこちゃんは現在岡山在住
ですが
去年までは札幌で暮らしていたのです♩
今は月に１回程
勉強やレッスンで北海道に帰ってきていて
以前わたしも白石で開催した
ワークショップに参加したのです
あーこちゃんと
ちばたくさんこと千葉拓也さん
楽しい２人のレッスンは子連れもOK！
前回は子どもたちが馴染みすぎちゃって
だいぶ面倒みてもらっちゃってましたがｗ
子どもたちにも魅力がすぐ伝わるんだろうなぁ♡
前回は、わたしの
『のびしろBODY』が
あらわになりましたがｗ
あーこちゃんのレッスンを受けると
夜ぐっすり眠れるようになる
足に長年できているタコがなくなる
腰痛がなくなる
頭痛・肩こりとおさらばできる
あーこちゃんに身体を診てもらって
普段はオンラインですが
画面越しでも的確なアドバイスをしてくれます
自分で動きながら
体のクセや使い方を知ることで
より快適に動けるようになる！！
今回のレッスン、テーマは
『呼吸してる？』
え？してなかったら死んじゃうよｗ
とツッコミたくなっちゃいましたが
快適な呼吸ができることで
身体の楽さを味わえるようになるのだとか
マスクで過ごす時間が
長くなっていることで
呼吸が浅くなっている
なんだかうまく呼吸できていない
しっかり酸素を取り込めていない気がする
そんな感覚がわたしはあります
わたしの場合
もともとの呼吸の仕方にものびしろありそうｗ
快適に呼吸をしたい方
身体を楽に使いたい方
疲れを感じない身体にしたい方
お２人のつくり出す
楽しい雰囲気のレッスンで
身体も心もリフレッシュしませんか？
わたしも親子で参加します♡
詳細はあーこちゃんのブログをご覧くださいね
↓
北海道はすっかり寒くなって
よりカチコチになりがちな身体を
このワークショップで
楽にしていきましょう♡
最後までお読み下さり
ありがとうございます♩
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