１０年の歳月が経つと
機械の技術も進歩しているのでしょうね
全然痛くありませんでした
１年の始まりを
まず自分の身体を診る時間に充てられて
よかったな
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナーの
有田恵理です♩
今日は昨年から予約をしていた
乳がん検診へ行ってきました
昨年の手帳のやることリストにも
『子宮がん・乳がん検診に行く』
と書いていて
子宮がん検診は
定期的に診察が必要なので
毎年欠かさず行っていましたが
乳がん検診は
約１０年前
働き始めて４年目くらいの頃に
職場に来た検診車で受けた以来でした
何となく昨年は
乳がん検診も
そろそろ受けたほうがいいのかなぁ
ぼんやり考えていて
手帳に書きこんでいましたが
そこから具体的に動くことなく
１０月を迎えていました
乳がん検診を受けよう！
まずは検診を受けられる病院を調べよう！
そう決めて行動できたきっかけは
方眼ノートトレーナー同期である
まりまりが
発起人となって開催された
『ピンクリボンチャリティ』
のおかげ
このチャリティに参加し
がんサバイバーである同世代の方の
お話を聴かせていただくことができ
やっぱりできることは
自分のためにも
家族のためにもしておきたい
そう強く思うようになって
チャリティに参加後すぐに
検診の予約をしました
予約で混みあっていたので
年明けの検診とはなりましたが
逆に１年の始まりを
安心して迎えられて
ほっとした気持ちです
１０年前に受けたマンモグラフィーは
胸がおせんべいになるんじゃないか！？
というくらい痛かったのですが
今回は
多少ひっぱられる感はありましたが
痛みもそれほどなく
診察も問診とエコーで
検査も合わせて
２０分もかかりませんでした
結果も『異常なし』とのこと
１ヵ月に２回ほど
左胸がチリチリ痛むことがあったけど
ホルモンバランスの影響
ということも聞くことができたし
検査をして
『異常なし』という結果を見ると
やっぱり安心感はありました
エコーをしながら
先生とお話をしていたのですが
『２０代の乳がんは稀だけど
３０代であれば
誰がなってもおかしくないから
１年に１回は
検診に来た方が良いですね』と
チャリティのお話でもありましたが
１年に１回欠かさず検診に行っていても
検診後にがんが判明する
ということもあるので
『毎年行けば安心』
というわけではありませんが
日頃から
自分の身体に関心をもってあげることは
忘れてはいけないなと思っています
３０代後半ともなれば
身体の変化も
免疫の低下も
疲れやすさだって
やはり感じることが増えてきます
好きなことができて
大切な人との時間を過ごせるように
身体も心も健康でいられるように
家族と同様に
自分のことも大事にする
１年にしていこう
検診に行くきっかけを下さったのは
チャリティ開催へ声をあげてくれた
まりまり
チャリティでお話をしてくださった
Kさんのおかげです
ありがとうございます
自分の身体を労わっていますか？
緩める時間もとっていきましょうね♡
最後までお読み下さり
ありがとうございます♩