「おかあさ～ん、
きょうまりまりある？？」
毎週火曜は
いつも子どもたちに尋ねられます
夕食を早めに済ませて
終わったら直行できるよう
お風呂の準備もしておいて
この流れが最近お気に入りで
毎週親子での楽しみになっています♩
こんにちは！
人生をやわらかく
方眼ノートトレーナーの
有田恵理です♩
昨夜は方眼ノートトレーナー同期であり
フィットネスインストラクターの
まりまりこと山本真里さんの
POP PILATESに
親子で参加しました♩
９月から参加している
まりまりの３ヵ月間プログラム
最近では夕食後に
子ども達と参加するパターンが
定着しています
特に５歳の娘は
まりまりの動きをしっかり観察して
真剣に取り組んでいて
昨夜は初めて自分で腹筋を使って
身体を起こすことができて
「やった～！できた～！」と大喜び
娘と向かい合わせで腹筋をしながら
身体を起こしてくるたびに
ニコっ♡♡
子ども達と参加することで
子どものちょっとした成長も
感じ取れています♩
時々参加してくれる
まりまりの娘ちゃんのことも大好きで
娘にとっては
お姉ちゃん的存在になっているようです
息子もいると上に乗っかってくるので、
思うようなポーズや
動きができないこともあるけれど
それもOKな場所なので
『楽しく引き締める』
時間になっています♩
子ども達とワイワイやりながらも
翌日にはしっかり筋肉痛・・・ｗ
背中や腰周りのラインが
変わってきている気がします♡
プログラムも残り１ヵ月くらい！？
子ども達とも楽しみながら
自分磨きも続けていくぞ
このお尻になりたい・・・♡
美しすぎるまりまりが
NEWレッスンの
リリースをされるそうです
１１／１９のブログで
お知らせがあるとか♩
要チェックですよ～♡
まりまりのブログはこちら
↓↓↓
Instagramでは
エクササイズも紹介されていますよ
ぜひご覧下さい♡
↓↓↓
最後までお読み下さり
ありがとうございます♩