プロジェクトログに
『１日１捨』を書き加えよう！！
この会に参加したことで
習慣化させたいことを
行動に移せそうです♩
先日は手帳のGAKKOの部活動
『未来手帳部』の
シェア会に参加しました
今年から
ワタナベ薫さんの未来手帳を
使い始めています
未来手帳は月に１回のワークや
３年後、１０年後を描いたり
未来年表なども書けて
１ヵ月から数年、数十年後の
自分の未来を描ける手帳なのですが
なんせワークつきの手帳なんて
生まれてはじめて！！
問いかけられたことに
スラスラと書き出すことは
簡単ではなく
書けないまま過ぎていたことも・・・
そんな時に
紗絵子さんのオンラインサロンで
未来手帳のシェア会が
開催されていることを知り
そちらに参加
そして６月からは手帳のGAKKOの
部活動として発足！！
参加している皆さんの
シェアを聴くことで
新たな気づきや
取り入れたいこと
自分の答えを
さらに深めることができています
今月のテーマは
『ORGANIZE』
～あらゆることを整理する～
わたしの中でのテーマは
『時間』と『環境』でした
◇時間の整理
必要な時間を吟味して
時間と心にゆとりをもつ
◇環境の整理
家族が長い時間を過ごすリビングを
心地よく過ごせる環境に
どちらも１日のスタートを
気持ちよく切るために
必要なことだなと思います♩
そのためにすることとして
『タイムマネジメント』
『１日１捨』
２０２２年は未来手帳も使いますが
メインはFORCE手帳を使います
FORCE手帳で
タイムマネジメントをして
手帳の中にある
『PROJECT LOG』に
『１日１捨』を書き込んで
できた日に〇を付けることにしました
ライフスタイリングレッスンを
受講した時にも
マンスリーに手放したものを
書き込んでいましたが
最近さぼり気味だったので・・・
改めて手帳にこの項目をつくることで
毎日手帳をチェックする時に
意識を向けられる気がします♩
他にも運動・ブログ・体重チェックなど
習慣にしたい項目を書き込んで
楽しく続けていきたいな♡
２０２２年に向けて
１１月から少しずつ
『整理』始めていきませんか？
大掃除も今年は１１月から始めるぞ！ｗ
最後までお読み下さり
ありがとうございます♩