カサカサカサ・・・
『おかあさん
プールみた～い』
『ざぶ～～～ん！』
落ち葉のプールに
飛び込む子どもたち
１０月下旬にしては暖かい札幌
お天気も良くて
子どもたちを連れて
紅葉がきれいなスポットへ
お出かけしました
ちょうど見ごろの時期を迎え
赤、黄、オレンジ
色鮮やかな景色が
広がっていました
子どもたちも『きれいだねぇ』と
話しながらも
気になっているのは足元
落ち葉を踏んだ時の
カサカサした葉音や
イガグリのとげとげに
興味津々で触ってみたり
ぺったんこな栗を
拾い集めていました
珍しい赤い実を見つけて
『どんなにおいだろう？？』
とくんくん嗅いでみたり
子どもにとっては
見て、聴いて、触れて、嗅いで
たくさんの刺激を
吸収できる時間でした
わたし自身も
紅葉の色のコントラストに感動して
重なり合う落ち葉の音を
心地よく聴いて
かわいい形の落ち葉を拾って
子どもの頃を思い出したり
この場所だから感じ取れる感覚を
たっぷり味わうことができました♡
実は出かける前に
あることをしてきたことで
さらにたっぷりと
五感を味わうことができたんです♩
それは
１０minFOCUSMapping®中級を
書いてきたから
早朝からシェア会に参加して
りえさんのナビゲートで
書き出したのですが
最後に書いた現在の１枚で
この時間をどんな風に過ごすか
事前に決めていたのです
そのおかげで子どもたちと
「秋をしっかり味わう」ことが
できました
今日１日で
あれもしたい、これもしたい
やりたいことで
頭の中がごちゃごちゃしがちな時も
１０分もあれば
１日の流れが見えてきて
「あれ！？
意外と時間に余裕があるぞ」
そんな感覚にさえなります
実際にこの日はそんな状態でした
午前中のうちにお出かけしましたが
その前に洗濯を2回回して
洗濯槽クリーナーをして
ピラティスレッスンも参加して
それでも時間に余裕があって
子どもたちが
『まだここであそぶー！！』
と2時間くらい滞在していましたが
今日はこの時間を大切にしよう！
と決めていたので
子どもたちを急かすこともなく
心にもゆとりをもって
過ごせました♩
もし10minを書いていなかったら
紅葉を眺めつつも
帰ってからあれしてこれして・・・
頭の中では他のことがよぎって
しっかりと秋を味わうことが
できなかったかも
今この時間にコミットできる
そのためにこれからも
１０minFOCUSMapping®を
書き続けていきたいな
最後までお読み下さり
ありがとうございます♩