足の動きが迷子になって
笑える～～ｗ
最後のトレーニングでは
誰かの『ニ゛ャ～～～～』
という悲鳴ｗ
たぶんＲさんだろうな・・・
昨日はとくちゃんの
『エアロ＆トレーニング』に参加しました
わたしはオンライン参加
他のメンバーさんはリアル参加
今回も画面の前で一芸してくれましたｗ
昨日はひげダンス♩
今回初参加だったぱんまゆさん
普段オンラインで会うときは
首から上くらいしか見えないから
身体を動かしている姿を
密かに見ていました♡
怪しい・・・ｗ
が、、、
途中からそんな余裕なくなった！！
今回新しいステップが入って
それがこんがらがる～～～
身体だけでなく
脳にも良い刺激入ってるなぁ
なんて職業柄感じていました
とくちゃんの
やる気にさせてくれるかけ声と
みんなと一緒に動いている時間に
自然とにやけてくるわたし
愉快なメンバーと爆笑しながら
一番に感じることは
楽しいーーー！！
きつさもあるけど・・・
でも楽しいが上回る！！
これはやみつきになります♡♡
楽しさが伝わるでしょ♩
わかこ様のヨガのポーズが美しかった♡
とくちゃんの
『エアロ＆トレーニング』は
月１回ｏｒ月２回コースで
選ぶことができます
わたしは月２回コース！
日程が合わない場合は
月毎にお休みすることも可能ですし
参加できなかった方には
レッスン動画が
録画視聴できるようになっています
音楽に合わせて
足を止めることはほぼないけれど
あっという間の１時間
『運動はちょっと・・・』
という方でも
『わから〜〜〜ん！！』
『きつ〜〜〜い！！』
と言い合いながら爆笑できる
この空気感なら
遠慮は無用！！
楽しく続けられると思います♡
とくちゃんの『エアロ＆トレーニング』
詳細はこちら
↓↓↓
一緒に楽しみましょう♡♡
最後までお読み下さり
ありがとうございます♩