毎日子どもたちをお風呂に入れて
子どものスキンケアを先にしていると
気づけば自分の肌はパリパリ・・・
これから乾燥時期になるとなおさら
自分のケアは
後回しになりがちじゃないですか？
２０代なら良かったけど
今はさぼると必ずツケが回ってくる・・・
誕生日を迎えるタイミングで
２夜連続
お肌と向き合う時間を作れました♩
１日目はさとう式リンパケアの
セルフケア講座
手の平や指を使って
やさしくやさしくお肌に触れて
ブラシを使ってなでていくと
あれ！？えらの位置が奥に入っている！
頬のお肉が引き上がっている！
しかもカラダ全体が軽くなっている！
力を入れるマッサージとは全然違って
優しく触れるだけなのに
この変化に驚きでした！
そして翌日はのんちゃんと
スキンケアタイム
のんちゃんが取り扱っている
化粧品のサンプルを使って
お顔のケアをしました
まず顔半分でお試ししましたが
もちもちぷるぷる
リフトアップと
ほうれい線が薄くなる！！
今は化粧品もどんどん進化していて
効果の実感が早い！！
２日続けて贅沢な時間でした
そしてのんちゃんからのサプライズに
爆笑＆めちゃめちゃうれしかったー！！！
先日は桃太郎！
今回はバースデーバージョンを
お届けしてくれました♩
のんちゃんありがとう♡♡
子どものことが先になってしまって
自分のことはつい後回しに・・・
でもたまには自分の身体や肌を
愛おしむ時間って
必要だなぁと感じた時間でした
自分自身の身体と向き合えていますか？
方眼ノートトレーナー同期の
まりまりが発起人となり
街のおけいこごとの先生コミュニティ
『おけいこ.com』で
ピンクリボン
チャリティイベント
が開催されます
わたしも乳がん健診に
まだ行けていないのですが
このチャリティーがきっかけになって
女性が『わたし自身』の健康と向き合える
時間になるんじゃないかなと思います
詳細はこちら
↓↓↓
最後までお読み下さり
ありがとうございます♩