あれ！？午後にしようと思っていたことが
午前中のうちに終わったよ
週に1度の貴重な平日休み
家事
課題
セミナー
諸連絡
子どものこともろもろ
この1日でやりたいことが盛りだくさん！！
頭の中で考えるとパンクしそ～～～
でも今は
これをサクッと書けば大丈夫
10min FOCUS Mapping
たった10分でやるべきタスクが見える化して
どれからするか優先順位もついて
書いた10分後からすぐに行動に移せる！
貴重な1日休み
これを書くか書かないかで
過ごし方が全然違います！！
書かないと頭の中が忙しくて
こっちに手を付けあっちに手を付け
結局中途半端に終わったり・・・
今回達成できたタスクに
〇を付けていったら
24個中16個達成できていました
しかも
そのうちできたらいいかもな～
というものにも取りかかれている
全部できなくても〇だし
むしろ
こんなにできちゃった！！
という自分に〇が付けれました
仕事の日に書くことももちろんですが
貴重な休日をどう過ごすか
10min FOCUS Mappingを
手にしてからは
日々の生活に欠かせないし
書いておかないと
書きたくてたまらなくなる♡♡
存在になっています
わたしは梨恵さんから受けましたが
今は方眼ノートトレーナーの同期にも
インストラクターさんがたくさん！！
まだ知らないよ～っていう方は
これを手にすると1日の過ごし方が
がらりと変わっちゃうかもしれません
貴重な休日をより充実した1日へ
これからも書き続けまーす
最後までお読みいただき
ありがとうございます♪