こんにちは！
今朝の北海道は比較的あったかくて
だからこそ雪が重ーい！！
ずっしりと重たくて
近所の方と「今日は重たいですね」と
雪質についての会話をよく交わします
雪だるま作りにはもってこいの雪質だから
今日は子どもたちと雪遊び
今は仕事はお休み中なので
1人時間は比較的あるんだけど
それでも洗濯・掃除・料理、もろもろの家事をこなし
そしてブログを書き始めてまだ慣れないこともあって
これだけの文章だけど数時間、、、かかります
あっという間に子どもたちのお迎え時間になり
夕方には子供の遊び相手をしたり
あの本も読みたい、ピアノの時間も欲しい・・・
１日の時間が足りなーーーい！！
そんな時に出会ったのが10min FOCUS Mapping
わたしは梨恵さんから受講しました♪
これから方眼ノートも受講予定なので楽しみ
リブログこれでいいのかな？
10分間紙1枚に向き合って書き出すだけで
やりたいことややるべきことがはっきりして
優先順位もついて
「よーし！やるぞっ」という気合いがなくても
自然とサクサク行動できている
家事や育児だけじゃなくて
読書やピアノ、自分の時間も取れちゃった！！
そんな魔法のようなツール
書く日と書かない日では
やっぱり行動のスピードも違って
自分の気持ちのもちようも違ったり
1日の充実度が断然違った
今は書くことで
やるべきこともやりたいことも実現できるようになって
（できなくても〇というところがこれまた良い！）
「今日もいろんなことができて楽しかったー♪」
そんな風に思える日が増えました👏
時間にも心にも余裕ができるようになると
子どもや旦那への接し方も変わります
笑
まだ書き始めたばかりだけど
その効果や自分の変化に驚いています
再受講もしてますます使いこなしていきたいな
今日は午後から絵本の読み聞かせの講座を受講しました📚
子どもに絵本の読み聞かせとかあまりできてなくて・・・
ひとつの出会いから繋がって、繋がって、
いろんな世界を知れるようになって
とてもあたたかな出会いを繋いでくれたことに感謝です
これからもどんどん広げていきたいな🌈
それでは、また