朝、投稿忘れ〜💦



・ちりめんじゃことピーマンの炒め物ふりかけ
・ねぎ塩鶏肩肉
・ナムル
・エビとブロッコリーのサラダ(弟のみ)
・鮭(兄のみ)
・カットメロン