今朝アップロード忘れた💦



・モヤシと半額オージー・ビーフの自家製タレ焼
・バジルオリーブオイルの鶏肉(お肉屋さん)
・ブロッコリー🥦
・イカと大根の煮物
・鮭のチーズ焼(兄のみ)