ご訪問ありがとうございます。
四柱推命鑑定師の大畑たかこです。
あなたは年齢を重ねて気になることは何ですか？
私は“健康”です。
同級生と会って盛り上がる話しも“健康”かも。
健康でなければやりたいことがあっても楽しめませんよね？
四柱推命では健康運もわかります。
命式から自分はどこが弱いのかがわかります。
私の場合は肺、呼吸器、腎臓が弱いとでました。
だから、風邪をひかないように予防したり、むくまないように水分を積極的に摂るようにしています。
簡単な健康法をひとつ紹介しますね。
それは、“深い呼吸”です。
ゆっくり深呼吸を3回ほどします。
呼吸を整えるということは、心の乱れをととのえ、感情をコントロールすることにつながっていきます。
・血液循環の改善
・老廃物の浄化
・免疫力の向上
便秘や冷えにも効果があるといわれています。
朝晩３分。
夜はネガティブなエネルギーを吐き出すイメージで呼吸をしてみてくださいね
体を元気にして運気を上げましょう
