非常にお米が食べたいです。



今日は一番シンプルかも





トマトスープ
バナナ(1日3本まで)
スキムミルク


↑だけなので今日は三食ともこれ。


バナナは半分スキムミルクに入れて
バナナミルクにしました。


シュガースポットがあるドールの極撰だけで
美味しかった!

ダイエット期間でなければ

凍らせたバナナとスキムミルクを
ジューサーでまぜて

チョコソースと砕いたナッツをトッピングして
デザート系のドリンクにしてたかも