こんにちわ。
でぶでぶキルアです。
いつも訪問させてもらっているブロガーさんが
レコーディングダイエットを始められたのを見て
増えに増え過ぎた体重の私も真似してみようかと。。。
ずいぶん前に、このテーマも作ってますし。。。
とりあえず、昨日の夜から
・ツナとコーンの和風おろしパスタ 640Kcal
・ごまたまご １個 101Kcal
本日の朝
・コーヒー（砂糖入り） 35Kcal
・梨 １個 170Kcal
昼
・マーボー豆腐
・茄子の煮びたし
・もやしと豚のポン酢炒め
・温泉卵ほうれん草 自動カロリー計算にて、582Kcal
おやつ
・ガーナチョコクッキー １個 50Kcaｌ
東京土産のごまたまご。
めっちゃ好きなんですが、なんて危険な食べ物でしょう。
比べてみて、初めての気付き 
おそるべし、レコーディングダイエット
がんばります。