ご無沙汰しています。
激しく太ってしまったキルアです。
「太ってきた」と嘆いている、過去記事を読んで
鼻で笑っちまいました。
今から思えば、アレは太ってはいなかった。
過去の自分に教えてやりたいです。
何度チャレンジしても、失敗したダイエット。
今回は、プチ断食に挑戦。
自分を追い込む為に、恥さらしの詳細を
記入していこうと思います。
昨日の夜、食べたモノは。。。
セロリの浅漬け（一本）・たまごの味噌汁（１杯）・もやし炒め（１袋半）
体重：55.6kg
そして、今日、プチ断食初日。
朝、食べたモノは。。
野菜ジュース（２杯）・ヨーグルト（大さじ２杯）
昼：野菜ジュース（１杯）・ヨーグルト（大さじ３杯）
つまみ食い：セロリの浅漬け二つ、白ネギの炊いたヤツふた切れ。
味噌汁一口
夜：野菜ジュース（２杯）・ヨーグルト（大さじ３杯）
体重：55.0ｋｇ
どうしても、料理を作る関係で、味見がてら
つまみ食いをしてしまいます。。
とりあえず、このプチ断食を数か月続けて
７ｋｇは落としたいと思います。
ちなみに。。。
ブログ書き初めの頃の体重は４６kgです。
。。。。。しばらくお付き合いください。