200708200739000.jpg

本日のおかずは・・・



※ガリの卵焼き

※冷凍食品のデミグラスソースコロッケ

※同じく冷食から、チキンチーズ

※アスパラガスとピーマンのお浸し

※ チキンの竜田揚げ

※ウインナーと玉ねぎ、キャベツのカレーバター炒め



アスパラガスのお浸しは、さっと茹でたアスパラを

だし汁・みりん・醤油で作った汁に漬け込むだけです。

アスパラを出してから、焼いたピーマンも漬けてみましたひらめき電球


冷蔵庫で冷やして、鰹節を振って食べても美味しいです。合格