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本日のおかずは・・・


*ズッキーニのオムレツ

*レンコンのガーリックハーブ炒め

*揚げしゅうまい

*キャベツとツナのマヨ和え

*冷食で一番お気に入りの牛マヨ

*チキンチーズフライ

*ブロッコリーの胡麻和え


レンコンのガーリックハーブは、めちゃウマです合格


オリーブオイルで、ニンニクスライスを炒め

クレイジーソルト関係を振りかけるだけ音譜

(あっ。。レンコンも炒めてね。。。あせる


一応、弁当の時は、ガーリックパウダーで

風味付けだけにしてますが

やっぱり、レンコンは乱切りのニンニクスライスで

作るのが一番美味しいですキラキラ