dash

今日は久々にダッシュしたのですが、今、足が変な感じです(笑)まさに運動不足………

最近、みんなに太ったと言われるので先週ぐらいから軽いダイエットみたいなのをしてるのですが、一向に減りません(笑)
昔のように体を作っていこうと思うので、2、3㎏ぐらい減らせばいいところを6、7㎏ぐらい減らしてやろうと思います。もちろん、筋トレも普段よりも倍はやっていこうと思います。

夏も近いし、これぐらいはやらないとね。