何やっても入るね〜！

今日はBBゴリラで胸トレ！

インクラインベンチプレス×7セット

インクラインダンベルフライ×6セット

プルオーバー×5セット

ディップス×5セット

ペックマシン×5セット

完璧！

胸トレも完全にオールアウトできるようになってきた！昔は胸トレやっても肩のフロントにしか入らなかったのが嘘みたいだ！

あとは二頭と脚だけだな。苦手種目を克服しないとな。特に脚はボディビルダーにとって一番大事な部位だ！

脚トレもがんがん行きますよ～(^O^)／