トレオフ！

今日は完全休養！

一日中 家でゆ～っくり過ごしています。家族でカードゲームしたり息子とラジコンで遊んだり、娘とメイクごっこしたりと俺には珍しく家でも楽しく過ごせてる感じだ。

最近、食い過ぎてるせいか体の凹凸がなくなってきた(T ^ T)

まぁ3月から減量に入るからいっかσ^_^;

とりあえず7/19に向けて調整しなくちゃね。

減量前までは食事がいい加減になりそうだな...

さてまた明日から仕事にトレーニングとガンガンいくよー❗️