減量2日目で早くも挫折しそうだ。USBB JAPAN東京大会に出場予定だが断念してしまうかもしれない。どうしよう...
でもトレーニングはやりますよ！
今日は胸‼︎
インクラインベンチプレス×6セット
インクラインダンベルプレス×4セット
インクラインダンベルフライ×4セット
プルオーバー×4セット
ディップス×4セット
ペックマシン×4セット
トレーニングは絶好調‼️
これだけトレーニングが調子いいと増量期に突入したい気持ちでいっぱいだ...ツライ。
今週いっぱい考えて、大会に出場するか増量期に突入するか決めるかな。