たまには違う事もしないとな！

仕事が土浦BBの近くだったので今日は土浦BBでトレーニング！

さてトレーニングは背中！

ラットプルダウン×5セット

ワイドチンニング×5セット

マシンロウ×10セット

ケーブルロウプーリー×6セット

名前わからんグリップラットプルダウン×5セット

ケーブルプルオーバー×5セット

ケーブル使った名前わからんやつ×5セット

たまにいつもと違うメニューこなすと、とんでもないパンプを得られるな(^O^)／

次の背中の日はデットでもやり込むかな！

今日も仕事にトレーニング、絶好調‼️