背筋痛に腰痛とアクシデントはあったが吉原のボスの治療により凄まじい早さで回復中！本当に皆からゴッドハンドと言われるだけはある！治療は凄く痛いが、昨日までかがむことが困難だったのが嘘みたいだ！
順調！
明日も治療に行きます！
さてと今日は胸！
とりあえず今週は無理ぜずにだね。重量も無理ぜずに！
インクラインスミスプレス×6セット
インクラインダンベルプレス×5セット
インクラインダンベルフライ×5セット
プルオーバー×6セット
ディップス×6セット
ケーブルフライ×5セット
ハイレップでのこのセット数はキツイ…。最後はチカラがはいらんかったわ。
今日の私の写真⬇︎
